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スレッド名：オスグッド...
投稿ＩＤ：11004
名前：彩たま子
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入浴後にアイシング。いいと思いますが入浴ってお湯に浸かってませんか？
それでは患部の炎症は強くなりますよ。
それからアイシングしたって効果薄いです。
痛みがある時はお湯に浸からずに、シャワーで済ます。その後アイシングが妥当だと思います。
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